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Was den einen schlank hält, macht den anderen dick

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Was den einen schlank hält, macht den anderen dick

Ich habe mit der Ernährungsexpertin Karin Stalzer darüber gesprochen, warum es nicht eine Ernährungsform gibt, die für alle gleich gut ist. Da sind wir uns beide sehr einig. Wir Menschen sind halt individuell. Da blühen manche mit viel Eiweiß und Fett auf und brauchen weniger Kohlenhydrate. Bei anderen ist es genau umgekehrt. Und das erklärt auch, warum manche mit der einen Diät besser abnehmen als mit der anderen. Dazu hat sie auch mit einer weiteren Autorin ein Buch geschrieben. Es heißt „Was den einen nährt, macht den anderen krank„.

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Von | 2018-05-26T09:56:16+00:00 Mai 23rd, 2018|Lebensmittel, Schlank sein|0 Kommentare

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