Warum wir essen müssen, um abzunehmen

Warum wir essen müssen, um abzunehmen

Aus Sicht der chinesischen Ernährungslehre sind die im Westen propagierten Diätempfehlungen eher kontraproduktiv. Ich habe mit Sabine Spielberg von 5-style.de geredet, die wie ich die Methodik der chinesischen Medizin lehrt und auch anwendet. Wir haben beide die gleiche Erfahrung gemacht: Kaum haben wir uns unseren Typ entsprechend ernährt, schmolzen die überflüssigen Pfunde.

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