Gesunde Ernährung kann krank machen

Gesunde Ernährung macht krank

Diesen Beitrag teilen Das lief jahrelang so weiter – bis ich die chinesische Ernährungslehre entdeckte und ausprobierte. Heute möchte ich sie nicht mehr missen. Sie hat mein Leben zur Ernährung, zu Lebensfreude und zu meinem … Beitrag lesen

Warm frühstücken und Abnehmen mit der TCM

Warmes-zum-Frühstück

Diesen Beitrag teilen In meinem Ebook „Vergesst die Kalorie – Abnehmen mit der chinesischen Medizin“ habe ich einige Hintergründe zu der Ernährungslehre der traditionell chinesischen Medizin (TCM) und zum Thema Abnehmen geschrieben. Besonders wichtig ist … Beitrag lesen

Abnehmen mit der chinesischen Medizin

Abnehmen mit der chinesischen Medizin

Diesen Beitrag teilen Nun kommt die schlechte Nachricht: Mit Schokolade und Chips wird es nicht funktionieren. Es geht viel mehr darum, wieder Spaß am Essen zu haben, das uns schmeckt und satt macht in vielerlei … Beitrag lesen