Die Zeichen des Körpers lesen lernen

Wer das Video nicht anschauen mag, hier ist eine kurze Zusammenfassung des Inhalts: Haben Sie Pickel? Kommen jedes Jahr ein paar Kilo mehr auf die Hüften? Splittern die Fingernägel weg? Leiden Sie unter Heißhunger? Das … Beitrag lesen

Birne – Superfood für die Haut

Birnen

Dazu muss ich aber zunächst von Verlust und Traurigkeit sprechen und von deren Auswirkungen – unter anderem auf unsere Haut – wenn man diese Gefühle nicht annimmt und in ihnen stecken bleibt. Das tun weit … Beitrag lesen

Der Diät-Helfer Kürbis

Kürbisse

Diesen Beitrag teilen Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen. Und so habe ich einst meinem Freund als eines meiner ersten für ihn gekochten Mahlzeiten „Kürbis mit Maronen und Granatapfelkernen“ serviert. Erstaunt schaute er damals … Beitrag lesen

Bücher zu Kräutern und Schönheitspflege

Kräuterbuch

Ein Leben ohne Kräuter und Bücher könnte ich mir nur schwer vorstellen. Beide Aspekte spielen eine wichtige Rolle. Wenn beides zusammenkommt, um so besser. Kaum zu übertreffen ist es, wenn Kräuterbücher noch einen tiefen Einblick … Beitrag lesen